月份: 2025 年 3 月

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職場、人際與溝通

《和任何人都能愉快相處的科學》心得 – 運用科學技巧更認識他人，打造良好人際關係

來自書以外的學習收穫

《正向專注力》心得 – 讓你過得更加充實與韌性的方法

習慣與行動改變

《微壓力》心得 – 微小問題積少成多，一個該被好好重視的議題

專注與生產力

《內在專注力的節奏》心得 – 善用不同的注意力，能幫你打造減壓、充實的人生