彙整
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《墨菲定律》心得 – 62種心理學知識,與其中2個幫助我更認識幸福的法則
《我只是改變一個觀點》心得 – 從這本書獲得關於情緒和時間兩個重要收穫
《內在動能》心得 – 用動能取代習慣,幫助你更順利朝人生目標前進
《和任何人都能愉快相處的科學》心得 – 運用科學技巧更認識他人,打造良好人際關係
《正向專注力》心得 – 讓你過得更加充實與韌性的方法
《微壓力》心得 – 微小問題積少成多,一個該被好好重視的議題
《內在專注力的節奏》心得 – 善用不同的注意力,能幫你打造減壓、充實的人生
《挫折逆轉勝》心得 – 避免人生動彈不得的心靈保險