半臉寓意各種思想、行為都只能代表某人的一部分。我們所有的好壞與面貌,都有成長的機會。

心態與思維

有些事情,不親自經歷就永遠不會真正知道

知道一件事的利弊,也明白其中的道理,有時仍然不夠

許多人可能和我一樣,在開始一件事以前,習慣先做好各種功課,盡可能用「以終為始」的方式規劃。要不要學一項技能,我會先看課程內容與評價,了解需要投入多少時間;要不要去一個地方,我會先查交通、費用與別人的心得;面對較大的選擇,更希望事先列出利弊,想清楚自己最後希望得到什麼。

業餘愛好的力量》卻提醒我們,探索一項興趣時,不一定要先預測自己最後能走到哪裡,也不必等到確定會喜歡、能持續或能取得成果,才允許自己開始。書中把嘗試各種活動的過程視為一種實驗:我們可以先實際參與,再從過程中的感受與反應,逐漸認識自己的好惡。

這也延續了我在前一篇文章《你是真的喜歡,還是只是覺得自己應該喜歡?》 裡的思考:我們可能被一項活動呈現的生活形象吸引,卻不一定喜歡實際參與的過程。可是,要分辨自己喜歡的是想像中的形象,還是活動本身,只靠繼續思考仍然不夠。我們必須真的進入那項活動,才有自己的感受可以觀察。

把這兩個觀點放在一起,也讓我重新思考自己習慣的規劃方式。我希望有限的時間、金錢和心力能用在最適合的地方,因此總想先看見終點,再回頭安排現在該做的事。這樣的準備確實能降低不必要的成本,也能讓我在行動前掌握更多資訊;但資料收集得愈完整,不一定就愈容易做出決定。

別人的描述可以告訴我課程如何進行、一趟旅程可能遇到什麼問題,卻不能替我感受:當這件事真正發生在自己身上時,我會喜歡、排斥,還是出現原本沒有預料到的反應。只有實際參與後,我才可能知道自己是否期待下一次、遇到困難時好奇心是否仍會驅動我繼續,以及做完之後感受到的是充實與放鬆,還是只有終於完成的解脫。

因此,《業餘愛好的力量》所說的實驗,不是要求我們先在腦中得到完整答案,而是在成本與風險可以承受的範圍內採取行動,讓親身經驗提供事前分析無法取得的資訊。規劃可以幫助我們了解一件事可能通往哪裡,實際嘗試則讓我們知道,自己走在這條路上時會有什麼感受。

沿著《業餘愛好的力量》所談的實驗精神,我也想到《流浪者之歌》裡悉達多的故事。他的經歷讓我們更具體地看見「理智上知道」與「親身經歷後才理解」的差異:有些道理即使早已明白,仍要真正走進其中,才會成為屬於自己的理解。

悉達多必須走進自己已理解的世界

「知道」和「理解」其實是不同層次的認知。赫曼・赫塞在《流浪者之歌》裡,便透過悉達多的經歷呈現了這個差異。

故事裡的悉達多曾跟隨修行者,也聽過覺者的教導。他並不是不知道欲望、財富與感官生活可能帶來束縛,但他仍然離開原本的修行道路,進入塵世做生意、累積財富,也親身過著自己過去一直保持距離的生活。

後來,當悉達多回頭理解這段經歷時,他這樣想:

「親身經歷塵世待了解的一切是件好事,」他想道:「孩提時代的我就知道塵俗的享樂及財務為邪惡之物。我長久以來就知道這一點,但只是才剛有所體驗。如今我不僅在理智上,而且是以我的眼睛、我的心靈及我的味口深知其意。我懂的這一點真值得高興。」

這段話讓我看見,悉達多並不是在進入塵世後,才第一次聽說享樂與財富可能帶來的影響。這些道理他從小就知道,但當時的知道主要停留在理智上。直到自己真正被欲望吸引、逐漸習慣那樣的生活,最後又對它感到厭倦,他才用自己的眼睛、心靈與感受,理解這些道理對他而言究竟意味著什麼。

這段經歷讓一個原本停留在理智上的觀念,成為悉達多親自感受過的理解。別人可以向他說明世俗生活的限制,卻不能替他看見自己如何被吸引、如何逐漸改變,以及這些變化在心裡留下了什麼。

悉達多的故事提醒我:對某些與選擇、喜好和生活方式有關的問題,理智可以幫我整理資訊,卻無法代替身體實際經歷。親身體驗提供的不是另一套更完整的理論,而是「這件事發生在我身上時,我究竟有什麼感受」的答案。

嘗試,是用身體去理解

回到日常生活裡,我們不需要一開始就投入大量時間、金錢,或立刻做出長期承諾。嘗試的目的,是讓自己真正進入一項活動,接觸那些只靠想像與資料無法知道的部分。當我們還不確定是否喜歡時,可以先把規模縮小,用可承受的成本取得一點實際經驗。

想知道自己是否喜歡露營,可以先借用裝備去一次,感受搭帳篷、待在戶外和夜晚睡在自然環境裡的狀態;想接觸畫畫,可以先用手邊的紙筆或上一堂體驗課,看看自己是否喜歡長時間觀察、控制線條,以及面對不完美作品的過程。這些經驗提供的資訊,不是「我能不能立刻做好」,而是「實際做這件事時,我有什麼感受」。

真正參與之後,我們便能觀察自己的注意力、情緒與好奇心如何變化。也許某個步驟讓人不知不覺投入,遇到困難時雖然挫折,卻仍然想繼續理解;也可能從頭到尾都在等待結束,完成後只覺得鬆了一口氣。第一次的興奮或挫折未必足以代表全部,因此有些活動可以再試幾次,讓自己累積足夠的感受後再判斷。

在這個過程中,別人的進度很容易干擾我們對自己的理解。看到別人畫得更好、跑得更快,可能會讓人把「目前還不熟練」誤認成「我不適合」;但他人的表現無法替我們回答,自己是否喜歡實際參與的過程。《業餘愛好的力量》所談的自我慈悲,也讓我們在成果不如預期時,仍然可以調整方法、接受初學的笨拙,而不急著用一次表現否定自己的感受。

親自嘗試後,我們還可能發現,自己只喜歡一項活動裡的某個部分。有人喜歡畫畫時安靜觀察物件,卻不喜歡上色;有人享受待在自然裡,卻不喜歡繁複的露營裝備。這些細節很難從活動名稱或別人的心得中看出來,也只有真正做過之後,我們才可能分辨:自己喜歡的是整項活動、其中某個部分,還是只喜歡原先對它的想像。

結語|在嘗試中看見自己的可能性

閱讀別人的經驗、比較選項和事前規劃仍然很重要,它們可以幫助我辨認風險、了解常見困難,也能避免付出原本可以避免的成本。但資料最適合幫助我設計下一步,無法替我感受自己真正參與時的內在變化。

《流浪者之歌》讓我看見,理智上的知道與親身理解並不相同。《業餘愛好的力量》則提醒我,可以透過一次次規模適當的嘗試,實際認識自己的好惡。過程中,我不需要急著追求成果,也不必拿自己的表現和別人比較;我真正想知道的,是這項活動在我身上喚起了什麼,以及我是否喜歡這項活動。

嘗試和實驗的價值,不只在於找到一項可以長期維持的愛好,也在於讓我看見自己不同的可能性。即使最後發現不喜歡,這個答案仍然來自我親自生活過的經驗。

有沒有一件事,是你已經想過很多次,卻仍然不知道自己是否喜歡?如果先不考慮要做得多好,你可以從哪一個小規模的體驗開始?

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